如何判断是否中暑？怎样避免中暑？专家解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节户外气温比较高，如何判断是否中暑？应该怎样避免中暑？
北京大学第三医院研究员李树强表示，高温高热作业环境和人体散热功能障碍都会引起中暑。如果出现头痛、头晕、口渴、多汗等先兆中暑的症状，一定要到阴凉通风的地方安静休息，同时补充水分和盐分。这些症状一般会在短时间内消失。如果在先兆中暑的基础上还出现了面色潮红、大量出汗、脉搏加速的情况，要赶紧用冰袋等物理降温并及时补液，如果症状继续加重，就赶紧到医院进行治疗，避免发展到重症中暑，因为重症中暑非常危险，可以危及到生命，所以大家一定要引起注意。
对于外卖员、快递员出现中暑的情况，李树强说，日常工作中，建议外卖员、快递员做到三个主动：
一是主动防护，包括穿戴防晒装备，如防晒服、头盔遮阳帘、防晒面罩、太阳镜和防晒霜等。
二是主动休息，尽量避开高温时段，增加休息的频率和时间，一定在阴凉通风的地方进行休息，保证充足的睡眠和营养。
三是主动补水，保持水分和电解质的平衡。这里面要注意四点：一是要提前补水，不要等到口渴才喝，要少量多次，持续补充，不要一次性喝大量水。二是优先选择含电解质的运动饮料、淡盐水以及果汁等。三是最好喝常温或者微凉的水，这样容易吸收利用，不建议喝冰镇饮料，因为冰镇的饮料对胃肠道会产生刺激，不利于吸收。四是不要喝含有酒精和高糖的饮料，这样会给身体带来额外的负担。
zhongyangjiweiguojiajianweitongbaozhongzhichu，shicunwudengrenshenweizhongyaogangwei“yibashou”，zaidangdeershidaganggangshenglibimu，qinghaishengweiquanmianxuexixuanchuanguanchedangdeershidajingshen、jubanxuexipeixunbanqijian，daitouweifanzhongyangbaxiangguidingjingshenweiguijucanyinjiu，zaochengyanzhonghouguoheelieyingxiang，shiwangguzhongyangsanlingwushendingfengweijidedianxing。中(zhong)央(yang)纪(ji)委(wei)国(guo)家(jia)监(jian)委(wei)通(tong)报(bao)中(zhong)指(zhi)出(chu)，(，)师(shi)存(cun)武(wu)等(deng)人(ren)身(shen)为(wei)重(zhong)要(yao)岗(gang)位(wei)“(“)一(yi)把(ba)手(shou)”(”)，(，)在(zai)党(dang)的(de)二(er)十(shi)大(da)刚(gang)刚(gang)胜(sheng)利(li)闭(bi)幕(mu)，(，)青(qing)海(hai)省(sheng)委(wei)全(quan)面(mian)学(xue)习(xi)宣(xuan)传(chuan)贯(guan)彻(che)党(dang)的(de)二(er)十(shi)大(da)精(jing)神(shen)、(、)举(ju)办(ban)学(xue)习(xi)培(pei)训(xun)班(ban)期(qi)间(jian)，(，)带(dai)头(tou)违(wei)反(fan)中(zhong)央(yang)八(ba)项(xiang)规(gui)定(ding)精(jing)神(shen)违(wei)规(gui)聚(ju)餐(can)饮(yin)酒(jiu)，(，)造(zao)成(cheng)严(yan)重(zhong)后(hou)果(guo)和(he)恶(e)劣(lie)影(ying)响(xiang)，(，)是(shi)罔(wang)顾(gu)中(zhong)央(yang)三(san)令(ling)五(wu)申(shen)顶(ding)风(feng)违(wei)纪(ji)的(de)典(dian)型(xing)。(。)
零封
女性地位和生育率的关系不是单纯的线性关系。在发展水平比较低的传统社会，女性地位比较低，不得已生很多孩子。随着社会和经济的发展，女性地位和参加工作比例逐步提高，生育率下降。但是这种下降不是单向的，当社会进一步发展，女性地位和经济独立性非常高时，再增加生育福利，生育率不降反升。当然，这需要社会资源做很大的倾斜才行。
